Pane Pe-tri, máte naprostou pravdu s tou setbou. Zdá se, že jste starší, zkušený člověk. To jak popisujete meditaci je jedna z možností jak na to jít, ale v principu to nemá s buddhismem nic společného. Koncentrační meditaci vnoru popisuji stručně v příspěvku níže, kde na toto téma vedeme debatu s Luxem.
Pokud jde o GP, z hlediska Buddhismu je svět našeho vědomí májou, iluzí. Jako takový musí být poznán ne teoreticky, ale duchovní praxí. V psychologické hantýrce bych řekl, že GP je naší projekcí. Utrpení není chápáno jen jako např. fyzická nebo citová bolest. Utrpením je neustálý koloběh forem. Pouze vyhasnutím všech forem v naší mysli může dojít k osvobození (duše). Zdraví L.