Optimální dieta

zdeny | 15.01.2018

Tak se nepříliš vhodně jmenuje způsob stravování, vědecky zdůvodněný a propagovaný polským lékařem Kwasniewským. Dopoučuji si najít stránky se základními údaji, také existuje kniha v češtině. Z vlastní zkušenosti potvrzuji pravdivost jeho závěrů a doporučení.

Jen podotýkám, že naši lékaři o tom nic moc neví, neznají a pořád zdůvodňují nezbytnost vysokých dávek sacharidů. Takže jich se neptat.

Zpět na diskuzi

Přidat nový příspěvek